Нутрициолог Елизавета Афинская рассказала, что самые обычные продукты из супермаркета могут улучшить состояние здоровья. Список недооцененных суперфудов русской кухни она назвала в своем Telegram -канале. В этот перечень специалистка включила овсянку, квашеную капусту, семена льна, сельдь и клюкву.

Многие годами строят рацион, безжалостно вычёркивая из него жиры, и даже не догадываются, что тем самым могут вредить собственному организму.

Нидерландские власти официально заявили о нехватке водных ресурсов из-за аномальной жары и продолжительной засухи.

Своевременная уборка лука и чеснока - залог того, что урожай пролежит до весны без гнили и прорастания.

Успешный инвестор, футуролог и биохакер — о совмещении множества ролей, профилактике выгорания и долголетии без фанатизма.

Шведский стол в отеле «все включено» — это не просто обилие еды. Это идеально выстроенная дофаминовая ловушка.

Воздействие электрического тока на организм человека представляет собой сложный биофизический процесс, обусловленный прохождением тока через ткани и вызывающий функциональные нарушения и структурные повреждения. Как пояснила в комментарии RuNews24. ru д. м. н.

Владелица тайских массажных салонов в Москве Светлана Гришкина рассказала «Чемпионату», что отёки — это реакция на образ жизни, но их можно быстро убрать, если знать правильные инструменты. Физиологические отёки обычно проходят сами, однако процесс получится ускорить.