Успокой свой ум: как йога и медитация избавляют от стресса

Йога и медитация, как древние практики, помогают соединить физический и ментальный аспекты, возвращая внутренний баланс и заметно снижая уровень стресса.

Автоэксперт Денисов рассказал, какую угрозу представляет угарный газ автомобиля

У угарного газа, или оксида углерода, нет цвета и запаха. Он появляется в результате неполного сгорания топлива и содержится в выхлопных газах автомобилей, а также он очень токсичен.

Как правильно окунуться в купели на Крещение Господне: правила от терапевта

Врач-терапевт Наталья Леонтьева убеждена: погружение в прорубь или купель на Крещение Господне может быть опасным для здоровья, если не соблюдать правила и противопоказания.

Новосибирцам рассказали, что не стоит делать на Рождество Христово

6 января в России отмечается Рождественский сочельник, а в ночь на 7 января — Рождество Христово. Жителям Новосибирска рассказали, какие обряды и ритуалы нужно выполнять в эту дату.

Новую рентгеноперационную открыли в горбольнице Новосибирска

В ГКБ №34 Новосибирска появилась новая рентгеноперационная. Теперь экстренным пациентам с инсультами и инфарктами окажут высокотехнологичную помощь, сообщает пресс-служба регионального минздрава.

Невролог Корявцева заявила, что от инсульта защищают обычные прогулки

Инсульт — смертельно опасное состояние, частота которого колеблется от 460 до 560 случаев на 100000 населения. Известно, что от цереброваскулярных заболеваний умирает 25% мужчин и 39% женщин.

Ученые рассказали, чем грозит смешивание алкоголя с энергетиками

Итальянские ученые из Университета Кальяри провели исследование и выяснили, что употребление подростками алкоголя с добавлением энергетиков ведет к изменению височной доли мозга в области гиппокампа.

Уход за ногами летом: советы подолога

Эксперт советует начинать уход с мытья ног. Делать это нужно каждый вечер тёплой водой, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. При повышенной потливости можно использовать детское мыло.