Названы недооцененные суперфуды русской кухни

Нутрициолог Елизавета Афинская рассказала, что самые обычные продукты из супермаркета могут улучшить состояние здоровья. Список недооцененных суперфудов русской кухни она назвала в своем Telegram -канале. В этот перечень специалистка включила овсянку, квашеную капусту, семена льна, сельдь и клюкву.

More from my site