Отжимания на бицепс от пола: упражнения, как накачать в домашних условиях, для мужчин, женщин
Вариант движения, о котором мы расскажем в статье, значительно сложнее классического. Отжимания — классическое упражнение, известное каждому.
Архив автора: Чемпионат.com
Эксперты объяснили, почему нельзя принимать советы по здоровью от долгожителей
Учёные всё ещё пытаются выяснить, почему некоторые люди живут дольше 100 лет, но сходятся во мнении, что лучше не прислушиваться к советам самих долгожителей. Об этом пишет The Guardian.
Втирайте в голову: два напитка могут ускорить рост волос
Эксперты раскрыли домашние средства, которые помогут избежать выпадение волос и ускорить их рост. Осенью у некоторых людей усугубляются проблемы с волосами.
Опасно для здоровья: дерматолог объяснила, почему нельзя спать с мокрыми волосами
Отказ от простой процедуры может привести к грибку кожи головы. Дерматолог Аамна Адель рассказала, чем грозит отказ от использования фена после душа.
Втирайте в голову: два напитка могут ускорить рост волос
Эксперты раскрыли домашние средства, которые помогут избежать выпадение волос и ускорить их рост. Осенью у некоторых людей усугубляются проблемы с волосами.
Опасно для здоровья: дерматолог объяснила, почему нельзя спать с мокрыми волосами
Отказ от простой процедуры может привести к грибку кожи головы. Дерматолог Аамна Адель рассказала, чем грозит отказ от использования фена после душа.
«Постельный развод»: вот что будет, если партнёры будут спать в разных кроватях
Сон в одиночестве становится всё более популярной практикой среди пар, стремящихся улучшить качество отдыха.
Может быть ядовитым: врач рассказал, какой картофель есть нельзя
Сэмюэль Чоудхури, врач общей практики из Сингапура, предупредил тех, кто любит есть овощи. По его словам, залежавшийся в шкафу картофель может содержать потенциально смертельный токсин.
Скручивания на пресс: 5 лучших упражнений, техника, как правильно делать
Разбираемся в нюансах техники вместе с тренером. Скручивания на пресс — пожалуй, самое популярное упражнение для проработки мышц кора.
Как похудеть после праздников: рекомендации диетолога, меню на день
Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья. «Похудение после новогоднего застолья — популярный запрос.