Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее.
Врач перечислила плюсы сна обнаженным Британский физиотерапевт перечислила неожиданные плюсы привычки спать без одежды. На эту тему она высказалась в интервью […]