Свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с Life.ru предупредил, что даже тусклый ночник во время сна способен серьёзно навредить здоровью.

Укачивание возникает не из-за слабости организма, а из-за конфликта сигналов от органов чувств. Об этом Life. ru рассказала врач-невролог Галина Чудинская. Вестибулярный аппарат фиксирует движение, глаза видят неподвижный салон, а мозг интерпретирует это как отравление, активируя рвотный центр.

Успешный инвестор, футуролог и биохакер — о совмещении множества ролей, профилактике выгорания и долголетии без фанатизма.

Владелица тайских массажных салонов в Москве Светлана Гришкина рассказала «Чемпионату», что отёки — это реакция на образ жизни, но их можно быстро убрать, если знать правильные инструменты. Физиологические отёки обычно проходят сами, однако процесс получится ускорить.

Врач-дерматовенеролог АО «Медицина» Елизавета Шухман объяснила в беседе с «Чемпионатом», зачем на самом деле нужны гормональные мази в уходе за кожей. Это препараты на основе топических кортикостероидов — синтетических аналогов гормонов надпочечников.