Смородина — кладезь полезных микро— и макроэлементов, например, витамина С, который особенно ценен при простудах и вирусах.

Сладкая пища на самом деле не разрушает зубы, рассказала ортодонт Марьяна Барагунова. Этот миф о сладостях врач развеяла в разговоре с «Газетой.Ru».

Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать.

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что мода заменять обычное молоко на кокосовое является частью специфического маркетинга.

Частое употребление энергетических напитков негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на терапевта, врача-валеолога и нутрициолога Надежду Чернышову.

Кардиолог Мария Чайковская заявила, что дневная сонливость чаще всего возникает из-за стресса. В своем Telegram-канале она дала россиянам шесть советов по борьбе с этим состоянием.

В городе Артемовском состоялось открытие новой четырехэтажной поликлиники, в котором принял участие временно исполняющий обязанности губернатора Свердловской области телеграм-канал Дениса Паслера, Общая площадь здания составляет 8 тысяч квадратных метров.

Использование специальной лампы и очков поможет снизить уровень мелатонина и восстановить биоритмы. Для достижения результата достаточно 10-15 минут в день.

С психологической точки зрения, совместный сон не всегда полезен. Решение спать раздельно часто связано не с желанием отдалиться, а с заботой о себе и партнёре.

«Зубы нужно чистить» — это правило мы усвоили с детства. Гигиена полости рта немыслима без зубной щетки.