Вечерний и утренний душ действуют на организм по-разному. В начале дня водные процедуры помогают проснуться и подготовиться к новому дню, а вечерние — расслабиться и настроиться на сон.

Душ важно принимать ежедневно. Особенно это касается городских жителей, на коже которых регулярно оседает пыль, микропластик и автомобильные выхлопы.

Ученые из Американского общества питания (сообщества профессиональных исследователей и практиков в области диетологии) установили, что соблюдение принципов правильного питания в возрасте 40 лет помогает сохранить здоровье и качество жизни по…

В подмосковном Видном врачи извлекли из уха 75-летнего пациента клеща. Об этом Минздрав Московской области сообщил в своем официальном Telegram-канале «Разборчивым почерком».

Со временем в крови человека накапливаются холестерин и другие вредные вещества, которые вредят сосудам и органам. Чтобы этого избежать, нужно иногда чистить кровь, считает диетолог Полина Журавлева.

Во время жаркой погоды у людей возрастает потребность в жидкости, так как организм активно ее теряет с потом.