Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему.
Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье.
Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна.
Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты.
Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать.
Сеть магазинов М. Видео-Эльдорадо подвела итоги продаж игровых ноутбуков за первое полугодие 2025 года. Лидером оказался бренд Thunderobot — его модели заняли 7 из 10 мест в рейтинге.
М. Видео-Эльдорадо открыла предзаказ на новейшие складные смартфоны Samsung — Galaxy Z Fold7 и Z Flip7 Стоимость Z Flip7 начинается от 91 999 рублей, а Z Fold7 — от 148 999…
Компания Jsaux, производитель аксессуаров для консолей, представила внешний охлаждающий вентилятор для пользователей Nintendo Switch 2, который помогает снизить нагрев устройства во время игровых сессий.