Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть

Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему.

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья

Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье.

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба

Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна.

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление

Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты.

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья

Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать.

В М. Видео-Эльдорадо назвали самые популярные игровые ноутбуки в России за полгода

Сеть магазинов М. Видео-Эльдорадо подвела итоги продаж игровых ноутбуков за первое полугодие 2025 года. Лидером оказался бренд Thunderobot — его модели заняли 7 из 10 мест в рейтинге.

На рынке появилась внешняя система охлаждения для консоли Nintendo Switch 2

Компания Jsaux, производитель аксессуаров для консолей, представила внешний охлаждающий вентилятор для пользователей Nintendo Switch 2, который помогает снизить нагрев устройства во время игровых сессий.