Вместе с врачом и тренером разбираемся в причинах возникновения боли и рассказываем, как её предотвратить. Становая тяга — одно из популярных базовых упражнений, задействующее спину, ноги и ягодицы.
Жёсткая диета может навредить организму. Гастроэнтеролог Владимир Лобков рассказал, чем чревато резкое уменьшение объёма и калорийности питания. По словам врача, в первую очередь сильно страдают органы пищеварения.
Этот компонент правильной техники часто игнорируется, а зря. Любую тренировку хочется сделать эффективной. Для этого необходимо как наполнять занятия правильными упражнениями, так и соблюдать технику выполнения.
Студия Ubisoft представила тизер кроссовера между играми Rainbow Six Siege X и Borderlands. Крупное обновление для онлайн-шутера «Осада» выйдет 11 июля. Видео доступно на YouTube-канале Ubisoft.
PlayStation объявила грядущие новинки каталогов PS Plus в июле — всего в сервис добавят 10 игр, включая Cyberpunk 2077, который в честь 15-летия сервиса доступен подписчикам PS Plus Extra прямо…
Онлайн-кинотеатр «Кинопоиск» представил кадры новых эпизодов мультсериала «Киберслав». Премьера следующих серий состоится до конца 2025 года. Всего в первом сезоне будет восемь эпизодов.
Киберспортсмен Александр zorte Загодыренко переведён в запас состава BetBoom Team по Counter-Strike 2. Об этом организация сообщила 7 июля на своих странице в социальных сетях.
Разработчики Genshin Impact представили новый ролик об истории игрового мира. Тизер-интерлюдия «Божьи границы» раскрывает лор и показывает пейзажи следующего большого региона — Нод-Края, а также связанных с ним персонажей.
