Отжимания на бицепс от пола: упражнения, как накачать в домашних условиях, для мужчин, женщин Опубликовано 7 января, 2025 автором Чемпионат.com Вариант движения, о котором мы расскажем в статье, значительно сложнее классического. Отжимания — классическое упражнение, известное каждому.