В Москве 3 июля ожидают плюс 34 градуса. Одна из главных рекомендаций врачей — полностью избегать физических нагрузок.

Желание каждой женщины — как можно дольше сохранить молодость. При этом в ход идут любые методы, в том числе прием специальных добавок, которые якобы помогут предотвратить возрастные изменения.

Температура выше +25 градусов считается экстремальной для человеческого организма. Такая погода переживается как стресс.

Беременным нельзя употреблять фастфуд, спиртные напитки, крепкий кофе, а также сырые яйца, рыбу и продукты, богатые витамином E, рассказала NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк.

Сладкое мороженое в жаркую погоду лишь временно насыщает организм углеводами и жиром, но через некоторое время человеку снова захочется есть, заявила NEWS.ru диетолог Наталья Лазуренко.

Фитнес-тренер Егор Ходырев раскрыл секрет русских отжиманий. Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев заявил, что это вариант отжиманий на брусьях для проработки верхней части тела.

Оренбургская поликлиника «Полимедика» открылась 1 июля и уже пользуется большим спросом. Большие очереди выстроились к врачам новой поликлиники на проезде Нижнем в Оренбурге.

Одним из наименее желательных сочетаний можно назвать мясо с картошкой, рассказала ИА RuNews24.ru врач-диетолог, нутрициолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Врач Чемисова: при тренировках в жару нужно пить воду до, после и во время занятий. Жара — не повод отказываться от физической нагрузки.

Есть и молодеть — не такая уж невыполнимая задача, как кажется на первый взгляд. Последние исследования показали, какая еда помогает не только жить дольше, но и сохранить крепкое здоровье.