Сегодня нет достаточного количества научных исследований, которые бы подтверждали эффективность фейс-йоги для сохранения молодости. Однако, несмотря на неоднозначные выводы, некоторые исследования указывают на пользу упражнений для лица.
В новогодние праздники потребление сладостей и выпечки для многих значительно повышается. В связи с этим, возникает вопрос: как снизить негативный эффект и выбрать наиболее «правильный» и полезный десерт?
Сонливость на рабочем месте — состояние, которое знакомо многим. Чтобы её преодолеть, люди усиленно пьют кофе или прибегают к энергетическим напиткам.
Сегодня много говорится о важности микробиома для работы кишечника, иммунитета и даже мозга.
После 60-ти лет с постепенным ослаблением иммунитета сталкивается большинство людей.
