Необходимо установить лимит на покупку «в одни руки», ввести запрет на сбыт спиртного нетрезвым посетителям, а также создать зоны для тех, кто не употребляет алкоголь.
Использование специальной лампы и очков поможет снизить уровень мелатонина и восстановить биоритмы. Для достижения результата достаточно 10-15 минут в день.
Если находиться в подобном состоянии 10-20 лет, то это может привести к усталости, хроническому напряжению и апатии. В этой ситуации следует «заземлиться».
По сообщениям синоптиков, в некоторых районах Москвы ожидаются грозы, осадки будут сопровождаться усилением ветра до 15 м/с. Водителей также попросили не парковать автомобили под деревьями.